Sức Khỏe

21/04/2018

Kém xinh vì bọng mắt to, hãy thực hiện ngay những động tác yoga dưới đây để giảm sưng nhanh chóng

Bọng mắt sưng to và quầng thâm sau một đêm mất ngủ khiến gương mặt trở nên kém sắc. Đừng lo lắng, hãy thực hiện ngay […]
21/04/2018

Đừng bao giờ ăn hoa quả hay thực phẩm quá hạn

  Các loại thực phẩm mọng như dâu tây, quả việt quất và quả mâm xôi nên được ăn khi còn tươi. Chúng chứa chất xơ […]
21/04/2018

Phương pháp “cứu cánh” cho những người bị đau cổ thường xuyên

  Các bài tập cho đau cổ: Thực hiện bài tập linh hoạt sẽ làm giảm độ cứng cổ. Đưa đầu từ từ về phía trước […]
21/04/2018

Phương pháp giảm eo sau sinh, chống xổ bụng của chị em

Thứ sáu, 20/4/2018 10:00 GMT+7 Gen nịt bụng latex giúp định hình vòng 2, nâng đỡ cột sống, chống xổ bụng do ít vận động hoặc […]
21/04/2018

Mỡ bụng tự động giảm, dáng đẹp bất ngờ nhờ thường xuyên ăn những thực phẩm này

Không phải chị em nào cũng biết rằng việc luyện tập chỉ chiếm 25% để vóc dáng trở nên khỏe khoắn và 75% còn lại phụ […]
21/04/2018

8 sai lầm khi vệ sinh cơ thể gây nguy hiểm đến sức khỏe

  Ngâm mình trong bồn tắm nhiều xà bông: Nhiều người sẽ lầm tưởng việc ngâm mình trong bồn tắm với các loại xà bông nhiều […]
21/04/2018

8 điều nên làm vào buổi tối để có giấc ngủ ngon, thức dậy khỏe đẹp hơn

Thứ sáu, 20/4/2018 15:26 GMT+7 Giang Nguyên | Ăn thịt hay phô mai vào bữa tối giúp bạn no lâu, ngủ ngon giấc hơn. Ăn thịt […]
21/04/2018

Giảm mỡ bắp tay cấp tốc với những bài tập đơn giản

  Bắp tay to là lý do khiến nhiều chị em không tự tin khi diện trang phục hở tay. Tuy nhiên, với bài tập giảm […]
20/04/2018

Vợ chồng hiếm muộn nên ăn gì để dễ thụ thai

  Đậu chứa rất nhiều protein nạc và sắt, cả hai đều rất quan trọng để buồng trứng hoạt động trơn tru. Chúng có nhiều chất […]
20/04/2018

Thực phẩm chống viêm thiên nhiên tốt cho sức khỏe

  Quả việt quất: Một nghiên cứu được tiến hành bởi tạp chí Dinh dưỡng, cho thấy rằng ăn quả việt quất mỗi ngày có thể […]
20/04/2018

Giải mã đầu óc của những người vô cảm, tàn nhẫn

  Chứng thái nhân cách (psychopath) được định nghĩa trong tâm thần học là một trạng thái đặc trưng bởi sự thiếu hụt khả năng đồng […]
20/04/2018

Niềng răng mắc cài: Những điều bạn cần lưu ý để có kết quả tốt nhất

  Niềng răng mắc cài là phương pháp chỉnh nha lý tưởng để có hàm răng đều và đẹp. Vậy bạn cần lưu ý những điều […]
19/04/2018

Để có giấc ngủ ngon hãy làm theo những điều này

  Tắt ánh sáng. Để có giấc ngủ ngon, yêu cầu đầu tiên là có một bầu không khí hoàn hảo trong phòng. Bóng tối sẽ giúp bạn […]
19/04/2018

9 loại thảo mộc tốt nên dùng trong nấu ăn

  Húng tây: Húng tây là loại rau thơm ngon và có nhiều đặc tính chữa bệnh. Nó giàu chất chống oxy hóa, đặc tính kháng khuẩn […]
19/04/2018

11 bài tập tác động trực tiếp vào cơ bụng giúp tiêu hao mỡ thừa

Thứ năm, 19/4/2018 11:23 GMT+7 Giang Nguyên | Các bài tập core giúp đánh sâu vào cơ trọng tâm bụng, lưng và đùi, giúp giảm số […]
19/04/2018

11 sai lầm tai hại khi nấu và ăn trứng mà ai cũng mắc phải

Trứng luôn là thực phẩm đơn giản dễ chế biến lại tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, vì cho rằng trứng dễ nấu nên chị em nội […]
19/04/2018

Những thực phẩm là “kẻ thù” của phái đẹp

  Sữa có thể làm tắc nghẽn các lỗ chân lông: Trong thực tế, sữa có thể là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Nhà […]
19/04/2018

Phát hiện khối u lớn trong não sau nhiều tháng đau đầu

Thông tin từ bệnh viện K, mới đây, các bs khoa Ngoại thần kinh của Bệnh viện đã phẫu thuật nội soi qua đường mũi thành […]
18/04/2018

Không ngờ ăn kiêng bằng dưa hấu giúp giảm mỡ nhanh vậy

Chế độ ăn kiêng bằng dưa hấu là gì? Dưa hấu là thực phẩm lý tưởng cho những người muốn loại bỏ cân nặng dư thừa […]
18/04/2018

Đăng Đỗ Quyên – Năng lượng đến từ vận động và mỉm cười

Đặng Đỗ Quyên là một nữ yogi và HLV sức khỏe – thể hình với nhiều năm kinh nghiệm. Ở chị, ngoài làn da rám nắng […]
18/04/2018

Giúp cánh mày râu loại bỏ ‘bụng bia’ nhanh chóng

Liệu trình không phẫu thuật UltrShape Pro có thể giúp đẩy lùi 8-20cm mỡ thừa vùng bụng ở nam giới. Nguyên nhân gây béo bụng ở […]
18/04/2018

Quả mâm xôi với tác dụng kỳ diệu cho sức khỏe con người

  Giảm mỡ: Mâm xôi giàu chất xơ ăn kiêng giúp làm chậm quá trình tiêu hóa. Mangan có trong quả mâm xôi làm tăng tỷ […]
18/04/2018

Từng ‘bụng to hơn vòng một’, cô gái Hàn lột xác nhờ 3 mẹo đơn giản

Thứ tư, 18/4/2018 00:26 GMT+7 Giang Nguyên | Tích cực gym và yoga, ăn dùng lành mạnh và kiên trì với mục tiêu là mẹo của […]
18/04/2018

Top 5 cách tăng vòng 3 nhanh nhất dành cho chị em

TOP 5 CÁCH LÀM MÔNG TO NHANH NHẤT TẠI NHÀ GIÚP TĂNG VÒNG 3 CẤP TỐC Làm sao để mông to? Một vòng 3 khiêm tốn […]
17/04/2018

10 cách giảm mỡ không phải ăn kiêng kham khổ

Nếu bạn đang có kế hoạch giảm mỡ, hãy tránh xa đồ dùng có ga hoặc nước ngọt. Thay vào đó, bạn có thể tích cực […]
17/04/2018

Những động tác yoga cơ bản cho người mới bắt đầu

Nếu bạn muốn sở hữu một cơ thể dẻo dai và vóc dáng ngày càng tuyệt vời, tạo cho bản thân thói quen tập yoga đúng […]
17/04/2018

5 nguyên nhân gây tổn hại đôi mắt của bạn

Dụi mắt Có thể khi bị ngứa, cộm mắt hay nhòe mắt thì hành động dụi mắt sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu, thoải mái […]
17/04/2018

5 tư thế yoga giúp đánh tan bọng mắt

Các động tác yoga giúp tăng lưu thông máu đến vùng đầu, giúp làm giảm quầng thâm, bọng mắt hiệu quả. Margaret Hudson, huấn luyện viên […]
17/04/2018

Nguyên nhân gây rụng tóc hàng đầu chính là môi trường ô nhiễm

  Ô nhiễm môi trường, khói bụi là nguyên nhân gây rụng tóc, khiến tóc xơ và rối. Bên cạnh đó, bạn có biết mái tóc […]
17/04/2018

Một số loại thực phẩm làm giảm khả năng sinh sản ở phụ nữ

  Thực phẩm chế biến: Những thực phẩm này không chỉ có tác hại với sức khỏe sinh sản mà còn tàn phá sức khoẻ tổng […]
17/04/2018

Hội tóc mỏng hãy kết thân với những thực phẩm này để có mái tóc dày khỏe

Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chế độ dinh dưỡng có mối liên quan mật thiết tới sức khỏe của mái tóc. Nếu không […]
17/04/2018

10 dấu hiệu cơ thể cho biết bạn đang bị căng thẳng

   Các bệnh về da: Bệnh vẩy nến, mụn trứng cá và các bệnh ngoài da khác có thể do căng thẳng. Các nhà khoa học […]
17/04/2018

Những điều cần biết trước khi bổ sung vitamin trong thời kì mang thai

  Folate giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh: Một trong những chất dinh dưỡng quan trọng nhất trong vitamin được gọi là folate, hay còn […]